Koktajl truskawkowy z burakiem - smacznie i zdrowo!

Wszystkich wielbicieli koktajli - i nie tylko ;) zapraszam na słodki, zdrowy, smaczny i co najważniejsze bez dodatku cukru, pożywny koktajl!
Truskawka i czerwony burak to naprawdę super połączenie.
Spróbujcie koniecznie!


Składniki:
na 2 porcje

1 średni czerwony burak
1 szklanka truskawek
1 szklanka wody mineralnej niegazowanej
1 łyżeczka nasion szałwii hiszpańskiej (opcjonalnie)

Buraka obieramy, myjemy pod bieżącą wodą i kroimy na małe kawałki. W misie blendera umieszczamy pokrojonego buraka, pozbawione szypułek, oczyszczone truskawki, wodę  i miksujemy, aż uzyskamy gładki koktajlowy mus. Wsypujemy nasiona szałwii hiszpańskiej i mieszamy. Podajemy od razu po przygotowaniu.
Smacznego i na zdrowie!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2014 Magdalena. My World , Blogger