Orzeźwiający koktajl z melonem

Jeśli tak jak ja polubiliście koktajle, to dzisiaj proponuję orzeźwiający, bogaty w witaminy koktajl z melonem.
Melon jest źródłem błonnika, beta karotenu, potasu, kwasu foliowego, oraz żelaza, magnezu, jodu, wapnia, fosforu, witamin A, B1, B2, B6, B12, C , D, E, P.
Ma mało kalorii.
Zawarty w nim enzymatyczny przeciwutleniacz redukuje zmęczenie i stres. Poprawia koncentrację. Zawiera cytrulinę aminokwas, który odpowiada za spalanie tkanki tłuszczowej.


Składniki
1/2 melona pokrojonego w kostkę
1 banan
1 łodyga selera naciowego
1 kiwi
3/4 szklanki wody mineralnej
Składniki umieszczamy w blenderze. Miksujemy i gotowe!


Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2014 Magdalena. My World , Blogger