Koktajl Bomba Witaminowa z pestką awokado i natką pietruszki

Nawiązując do poprzedniego postu o pestce awokado, zachęcam do przygotowania zdrowego koktajlu. Dzięki dodaniu pestki awokado i natki pietruszki zafundujemy sobie mega dawkę witamin. Zadbamy o zdrowie i urodę jednocześnie. Szczególnie teraz, w sezonie jesienno zimowym, powinniśmy dbać o to, by dostarczyć naszemu organizmowi jak największą dawkę witamin i składników mineralnych aby chronić się przez wirusami i infekcjami.

Koktajl z pestką awokado i natkę pietruszki

Składniki:

1 banan

1 jabłko

¾ szklanki wody mineralnej (nie źródlanej)

1 łyżeczka startej pestki awokado

pęczek świeżej natki pietruszki

Banana i jabłko obieramy. Natkę pietruszki myjemy i siekamy. Wszystkie składniki umieszczamy w misie blendera i miksujemy. Gotowy koktajl przelewamy do szklanki i pijemy bezpośrednio po przygotowaniu. 

Na zdrowie!