Zielony koktajl z olejem kokosowym i awokado

Zielony, owocowy, słodki, sycący, pyszny i do tego  zdrowy! Trzeba jeszcze zachęcać? :)  Taki posiłek w postaci koktajlu z awokado spożywany regularnie zapewni nam lepsze zdrowie, samopoczucie i urodę:) Zielony koktajl...

Sezamki z migdałami i siemieniem lnianym

Są tak proste do przygotowania, że naprawdę nie warto kupować sklepowych. Pyszne, słodkie, chrupiące sezamki przygotowane w domu będą zdrowszą alternatywą dla tych kupnych. Prosty skład, proste składniki, chwila i gotowe. Wzbogacone...

Twoja ulubiona czekolada

Gdy dopada Cię ochota na coś słodkiego i niebanalnego wyczaruj sobie swoją czekoladę. Wystarczy chwila, ulubione dodatki i gotowe. Najprostszy sposób by zafundować sobie chwilę słodkiej przyjemności. Dodatkowo, gdy będzie to gorzka...

Kremowy sernik na kruchym spodzie

Idealnie kremowy, puszysty, delikatny jak puch. Zapraszam Was na sernik, który zachwyci wielbicieli słodkości.  Z kawą smakuję cudowanie … bez kawy zresztą też … i znika tak szybko. Kremowy sernik na kruchym spozdzie Składniki...

Koktajl Bomba Witaminowa z pestką awokado i natką pietruszki

Nawiązując do poprzedniego postu o pestce awokado, zachęcam do przygotowania zdrowego koktajlu. Dzięki dodaniu pestki awokado i natki pietruszki zafundujemy sobie mega dawkę witamin. Zadbamy o zdrowie i urodę jednocześnie. Szczególnie...

Pestka awokado - niedoceniany skarb

Jedząc awokado robimy ogromny błąd wyrzucając jej pestkę. A jest ona niezwykła, pod względem właściwości zdrowotnych i zastosowania. Bo awokado to nie tylko wspaniały i zdrowy owoc, pestka którą w sobie kryje jest równie, o ile nie...

Puszyste ciasto dyniowo cytrynowe, z mąki orkiszowej

Lekkie, puszyste, delikatne ciasto z mąki orkiszowej i puree z pieczonej dyni.  Połączenie smaku dyni, cytryny i mąki orkiszowej sprawdza się znakomicie i smakuje wspaniale. Ciasto dyniowo cytrynowe SkładnikiNa formę o średnicy...

Fantastyczna sałatka z pieczoną dynią

Jesień zachwyca nie tylko swoim pięknem ale także smakami. Jednym z takich jesiennych skarbów jest dynia. Pieczona i podana w formie sałatki jest nie tylko zdrowa, ale także bardzo smaczna.Taka sałatka to bomba witaminowa oraz pyszny...

Pyszny dżem dyniowo cytrynowy

O wspaniałych dla zdrowia  właściwościach dyni pisałam w poprzednim poście tutaj. W tym roku postanowiłam przygotować także zapas dyni w postaci dżemu. Z dodatkiem cytryny smakuje fantastycznie, ma piękny energetyzujący kolor,...

Jesienny koktajl z pieczoną dynią

Koktajle smakują fantastycznie nie tylko latem, kiedy możemy korzystać z pysznych świeżych owoców. Jesień też może zachwycić smakiem. Tak właśnie zachwyca zdrowy, pożywny pyszny koktajl z pieczoną dynią. Dynia to skarb jesieni,...