Świeży sok z selerem naciowym - bomba witaminowa!
Sok z dodatkiem selera naciowego to prawdziwa bomba witaminowa! Taki sok jest orzeźwiający – idealny w upalny dzień. Korzyści dla zdrowia z wypicia takiego soku jest naprawdę sporo. Warto wprowadzić soki z dodatkiem selera naciowego do naszej diety.
Seler naciowy jest niskokaloryczny, usuwa szkodliwe produkty przemiany. Działa odkwaszająco na nasz organizm, przyspiesza trawienie i likwiduje zaparcia. Jest bogaty w witaminy z grupy B, C, A, E, PP oraz kwas foliowy, fosfor, magnez, wapń, cynk, potas, żelazo. Uważany jest także za afrodyzjak ;). Dodatkowo działa uspokajająco a także przeciwzapalnie.
Składniki:
na małe szklanki
2 łodygi selera naciowego
1/2 limonki obranej ze skórki
2 jabłka, obrane i pozbawione gniazd nasiennych
gruby plaster ananasa
2 obrane kiwi
Wszystkie owoce umieszczamy w wyciskarce do soków. Wyciskamy sok, mieszamy i pijemy go od razu po przygotowaniu!
Na zdrowie!
Seler naciowy jest niskokaloryczny, usuwa szkodliwe produkty przemiany. Działa odkwaszająco na nasz organizm, przyspiesza trawienie i likwiduje zaparcia. Jest bogaty w witaminy z grupy B, C, A, E, PP oraz kwas foliowy, fosfor, magnez, wapń, cynk, potas, żelazo. Uważany jest także za afrodyzjak ;). Dodatkowo działa uspokajająco a także przeciwzapalnie.
Składniki:
na małe szklanki
2 łodygi selera naciowego
1/2 limonki obranej ze skórki
2 jabłka, obrane i pozbawione gniazd nasiennych
gruby plaster ananasa
2 obrane kiwi
Wszystkie owoce umieszczamy w wyciskarce do soków. Wyciskamy sok, mieszamy i pijemy go od razu po przygotowaniu!
Na zdrowie!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz