Mój ulubiony koktajl ze szpinakiem

Uwielbiam szpinak postaci, jako dodatek do sałatek, duszony, a najbardziej chyba jednak lubię go w koktajlach. Ten jest zdecydowanie moim ulubionym. Możemy wzbogacić do dodatkowo np. świeżo mielonym simieniem lnianym, ostropestem czy nasionami chia (szałwii hiszpańskiej).

Składniki:

szklanka świeżych liści szpinaku
1 banan
1 jabłko
plaster anansa
1/2 szklanki wody wyskokozmineralizowanej

Szpinak, obrane, pokrojone owoce i wodę miksujemy. I gotowe! Prosto, błyskawicznie szybko i zdrowo - czyli idealnie.
Na zdrowie!